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Functional Training ADvanced+

Für wahre Funktions-Experten!

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Functional Training ADvanced+

Für wahre Funktions-Experten

Functional Training Ausbildung Advanced

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Funktionlles Training behinhaltet mehr als viele Trainer meinen. Es muss das Ziels sein ein praxisorientiertes Wissen zu erlangen um mit Kunden und Sportlern langfrisitg und systematisch ans Trainingsziel zu gelangen.

In diesem Lehrgang steht die Methodik und langfristige Trainingsplanung im funktionellen Training, das Kennenlernen und Erlernen vieler gängiger Trainingstools und die Betrachtung und Durchführung der tiefen Kniebeuge im Vordergrund. Gerade, wer sich bereits mit dem Thema funktionelles Training beschäftig hat, wird sein Wissen mit diesem fundierten Aufbaulehrgang vertiefen und noch besser in der Lage sein viele Trainingstools effizient und sicher anzuwenden. Auch werden Sie ein funktionelles Training nach methodischen Verfahren langfristig erfolgreich planen können und ein Bewusstsein entwickeln, Übungen und Trends in Bezug auf Funktionalität, Zielsetzung und Belastung sinnvoll zu hinterfragen und anzuwenden.

In diesem Lehrgang liegt das Verhältnis von Theorie zu Praxis bei 30% zu 70%. Es findet eine Multiple Choice-Prüfung am Ende der Praxisphase statt. Die Teilnahme führt zum Erhalt des Zertifikats.

Dieser Lehrgang ist gleichzeitig auch ein Modul innerhalb der 
Functional Training A-Lizenz & Personal Training A-Lizenz.

 

Dieser Lehrgang bedeutet...
...für Sie als Trainer:
  • sich fachlich abzuheben
  • zum funktionellen Spezialisten zu werden
  • ein funktionelles Training langfristig planen können
  • Die Tief-Kniebeuge besser anwenden können
  • Trainigstools effizienter verstehen & einsetzen können
..für ihre Kunden & Sportler:
  • leistungssfähiger zu werden
  • schmerzfrei zu sein
  • aktiver im Leben zu sein
  • Mehr Wettkampferfolg zu haben
  • Mehr Spaß am Training
 
Sie erhalten in diesem Lehrgang:
  • ein umfangreiches Lehrskript
  • einen Übungskataog mit ca. 120 Übungen
  • ein Teilnahmezertifikat

 

 

 

Für Fragen zu dieser Ausbildung kontaktieren Sie uns gerne
über das Kontaktformular oder unter 089 72630740

 

 

Functional Training Ausbildung Advanced Kosten

 

 

 

 

Ermäßigungen:

10% beim Wählen einer Rabattgruppe (Schüler und Studenten, Arbeitslose, Rentner, Leistungssportler, mit Behindertenausweis) - Mit Nachweiserbringung!
15% auf den Gesamtpreis beim Buchen von mehr als einer Ausbildung oder Lehrgängen

Bei Gutscheincodes und Sonderpreisen ist generell keine weitere Ermäßigung möglich! (Außnahme: € Gutschein)

 

Finanzierungsmöglichkeiten:

2 Raten - bei einem Ausbildungswert bis € 600,-

3 Raten - bei einem Ausbildungswert ab € 600,-

5 Raten - bei einem Ausbildungswert ab € 900,-

Functional Training Advanced+

Der Functional Training Advanced+ Lehrgang baut auf dem Funtional Training Basic+ auf, ist aber für jeden Trainer, der bereits Erfahrung im funktionellen Training hat, geeignet und gewinnbringend. Die Teilnehmer werden befähigt ihr bestehendes Wissen in die funktionelle Trainingsmethodik zu integrieren und so langfristig, periodisierte Trainingsplanungen im funktionellen Training, auch als Grundlage für ein Athletiktraining erfolgreich gestalten zu können. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer alle bekannten und aktuellen Trainingstools kennen und zu benutzen. Im Bereich der funktionellen Rehabilitation erlernen die Teilnehmer funktionelle Übungsprotokolle zur Behebung gängiger Funktionsstörungen, in Bezug auf sog. negative Ursache-Folge-Ketten. Inhaltlich schließt der Lehrgang mit aktiver Trainigsgestaltung und Durchführung einer Darstellung aktueller Trainingstrends in Bezug auf Inhalt, Methodik und Zielgruppe ab.

Das Lehrverhältnis beträgt: Theorie 30% - Praxis 80%.

joseph krule1

Inhalte:

1. Methodik im funktionellen Training

  • Grundlagen der Trainingslehre im funktionellen Training - Zielsetzung, Planung und Systematik, Trainingsprinzipien & Belastungskomponenten
  • Steuerung von Umfang und Intensität

2. Trainingsplanung und –steuerung

  • Trainingsablauf
  • Movement Preps, Hauptteil, Regeneration
  • Beispielhafte Makro, Mikrozyklen und Trainingsplanungen in Anlehnung an einen FMS-Test

3. Kennenlernen vieler verschiedener Trainingstools

Produktschulung der gängigen Trainingstools.

4. Die Tiefkniebeuge

  • Grundlagen
  • Biomechanik
  • Standposition
  • Individuelle Durchführung

5. Funktionelles Intervalltraining

  • Planung und Training eines HIT-Zirkel- und Stations-Trainings mit verschiedenen Tools

6. Funktionelles Qualitätstraining

  • Planung und Training eines qualitativen, funktionellen Stationstrainings Ganzkörper mit verschiedenen Tools

Dauer des Lehrgangs:

2 Tage

 

Von Bis Ort Dozent Plätze Auswahl

2018

10.02.2018 11.02.2018 München Florian
frei
24.03.2018 25.03.2018 Regensburg Ben
wenige
30.06.2018 01.07.2018 München Ben
wenige
14.07.2018 15.07.2018 Hannover Uwe
frei
15.09.2018 16.09.2018 Berlin Ben
frei

Preis: 395,00 €


FUNCTIONAL TRAINING Advanced+

 

ZulassungsVoraussetzungen

  • Schulabschluss (ab Hauptschule)
  • Zertifizierte Trainerausbildung, fachsportliches Studium oder ausreichende Verbandsausbildung oder Sportlehrerausbildung oder Ähnliches
  • Gute Grundlagenkenntnisse der Trainingslehre und Trainingsplanung
  • Gute Kenntnisse der Muskelanatomie

 

Geeignet für

  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Vereinstrainer
  • Leistungssportler
  • Sportstudenten

 

Lernaufwand

Es handelt sich um einen sehr praxisorientierten Lehrgang.

Sie erhalten nach Anmeldung das dazugehörige Skript und lesen dieses in Vorbereitung auf den Lehrgang durch.

Je nach Lernverhalten liegt der Lernaufwand bei 4-8 Stunden pro Woche für den Lehrbrief bei 2 Wochen Vorbereitungszeit.

 

Abschluss

Functional Training Advanced (staatlich zugelassen innerhalb der FT-A-Lizenz - Zulassungsnummer 72440).

Die Teilnahme führt zum Erhalt des Zertifikats "Functional-Training Expert"

 

Prüfungsleistungen

  • Theorie-Klausur

 

Seminarzeiten

Die Seminarzeiten sind im Allgemeinen:

Seminartag 1: von 10:00 – 18:00 Uhr
Seminartag 2: von 09:00 – 17:00 Uhr

Die Adressen zu den Seminarorten finden Sie unter Standorte.

Functional Training Advanced+

Hier erhalten Sie zur weiteren Information eine Leseprobe des/der jeweiligen Skripte(s) dieser Ausbildung:

Lehrbrief FT Advanced+

Übungskatalog Functional Training