Athletik Fußball A-Lizenz

Athletik im Fußball ist wichtiger denn je. Werden Sie mit dieser A Lizenz geprüfter Athletiktrainer für Fußballer!

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Telefon

089 444 467 925 1

 

 

 

 


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Athletik Fußball A-Lizenz

Athletiktraining Fußball -  Trainerlizenz für Fußballtrainer und Spieler

athletiktraining

Athletik ist per Definition ein Zusammenspiel aus komplexen Fähigkeiten. Die Anforderungen im Fußball und entsprechend im Fußballtraining sind hoch.

Der moderne Fußballer muss im Training und Spiel Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Schnelligkeit, Stabilität, Ausdauer und Koordination verbinden. Dabei bleiben der Ball und die Technik der Spieler genau so wichtig.

Die Aufgabe alle Fähigkeiten im Training auf Topniveau zu schulen, erfordert spezifische Übungen für Schnelligkeit und Ausdauer im Fußball, sowie Kenntnisse und Fähigkeiten im Krafttraining.

In dieser Trainer A Lizenz im Fußball werden Sie die wichtigen Fähigkeiten erlangen, um ihren Spielern ein Athletiktraining auf höchstem Niveau anbieten zu können.

Die in Deutschland erste staatlich zugelassene Athletik Ausbildung (A-Lizenz) im Fußball besteht aus zwei Modulen: „Kraft & Schnelligkeit“ und „Testing & Programming“. „Jugendtraining“ so wie  "Nutrition“ kann als zusatzmodul einzeln unter Fortbildungen dazu gebucht werden.

Jedes Modul legt den Schwerpunkt auf andere Fähigkeiten im Athletiktraining. Jedes Modul besteht aus einem umfangreichen Lehrbrief und einer Praxisphase 2-3 Tage, Je 8 Stunden. (Seminarzeiten: 9.00-17.00 Uhr und 10.00-18.00 Uhr)

Jugend Fußball 1

 

Das bedeutet dieser Trainerschein für ihre Spieler:

  • Weniger Verletzungen
  • Schneller, agiler und stärker als der Gegner
  • Top Leistung über 120 Minuten 
  • Aus Fußballspielern technisch versierte Fußballathleten machen
  • Altersgerechtes Athletiktraining
  • Erkennen der individuellen Schwächen und Verletzungsrisiken
  • Professionelle Trainingsplanung mit Ziel und sinnvollem Ablauf
  • Einen modernen Fußballtrainer

 

athletiktraining im fußball

Das erhalten Sie:

  • Lernfreundliche Lehrskripte
  • Athletik direkt aus der Praxis
  • Umfangreiche Übungskataloge
  • Neue Trainingsstrategien
  • Wissen um Ablauf und Ziel von langfristigem Athletiktraining
  • Übungen zu allen Fähigkeiten der Athletik (Stabiübungen...)
  • Je Lehrgang ein Zertifikat
  • Tipps aus dem Praxisalltag
  • Staatlich zugelassene Ausbildung

 

 

lehrplan

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Athletik Fußball A Lizenz Lehrplan neu neu

 

 

 

Kosten

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Testen sie ihre Vorkenntnisse

 

 

Fragen und Antworten

Informationen zu den Inhalten finden Sie unter Inhalte. Unter Infothek gibt es wichtige Informationen zum Ablauf. Für alle weiteren Fragen haben wir für Sie unsere FAQ-Seite eingerichtet. Außerdem können Sie uns gerne per Mail kontaktieren an info@sportlerei-akademie.de oder direkt anrufen unter: 082 32 - 763 691 3. Wir freuen uns über ihre Anfrage.

 

 

 

 

 

 

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Wann ist ein Fußballer fit?

Der moderne Fußballer benötigt neben der Technik am Ball Training für die fußballspezifische Athletik. Dadurch kann Verletzungen vorgebeugt und die Leistung erhöht werden.

Wichtige Bereiche der Athletik sind nach Definition Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Stabilität und die mentale Stärke.

In der Athletiktrainer Fußball Ausbildung werden diese Bereiche gefördert. Denn Fußballer müssen Kraft haben, um in Zweikämpfen zu bestehen oder auf nassem Untergrund durchzuhalten. Die Stabilität in jeder Bewegung ist dringend notwendig.

 

Fitness bedeutet Kraft und Schnelligkeit

Sie brauchen Schnelligkeit, um spielentscheidende Laufduelle zu gewinnen und müssen auch mental schnell schalten können – Handlungsschnelligkeit ist hier das Zauberwort. Die Koordination von Ball, Gegner, Aktion etc. ist eine komplexe Angelegenheit und muss geschult werden.

Hier dürfen keine Ängste vor Krafttraining bestehen. Denn Krafttraining ist nicht gleich Krafttraining. Es kommt auf die gezielte Auswahl passender Übungen (mit Vorübungen und Folgeübungen) an, sowie auf die Schulung der Technik im Krafttraining.

Damit der Spieler auch 90 oder mehr Minuten durchhält, braucht er Ausdauer. Aber nicht einfach nur „Ausdauer“, sondern fußballspezifische Ausdauer. Jede Sportart ist anders und hat andere Anforderungen im Ausdauerbereich. Zu wissen welche Art von Ausdauer welcher Spieler positionsspezifisch benötigt und die Fähigkeit dementsprechend die Trainingsplanung zu gestalten, kann entscheidende Vorteile bringen.

 

Beweglichkeit im Fußball

Athletiktrainer FußballEbenfalls notwendig ist die Beweglichkeit. Denn bei eingeschränkter Beweglichkeit kann es zu schweren Verletzungen der Spieler kommen. Fußballtrainer müssen sich darüber im Klaren sein, dass gezielte Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit unabdingbar im Fußballtraining sind.

Gleiches gilt für die Stabilität. Nicht ohne Grund trainieren Profis seit einigen Jahren besonders ihre Stabilität mit eigens entwickelten Übungen, welche speziell auf Fußballer zugeschnitten sind.

Das Ziel der Trainer muss es sein den Anforderungen an ein modernes Athletiktraining im Fußball gerecht zu werden.

Alle diese Fähigkeiten können in gut geplantem Fußballtraining in jeglichen Leistungsklassen durch geschickten Ablauf und einen gut ausgebildeten Fußballtrainer realisiert werden. Dabei können Trainer verschiedener Leistungsstufen von den Inhalten dieser Athletiktrainer Ausbildung profitieren.

 

Vermeiden Sie Verletzungen durch intelligentes Krafttraining

Um Verletzungen noch gezielter auszuschließen ist eine eingehende Diagnostik der Fähigkeiten ihrer Spieler notwendig. So können Schwachpunkte analysiert und mit moderner Trainingsplanung entgegengewirkt werden.

Mit fußballspezifischen Tests aus dem Athletiktraining und Krafttraining erhalten Sie eine breite Palette an Möglichkeiten und können gezielt auswählen, welche Übungen für welchen Spieler passen.

Bei manchen Spielern muss die Beweglichkeit erhöht werden, bei anderen die Stabilität und wieder andere haben sehr individuelle Probleme oder Risiken, denen Sie Herr (oder Frau) werden müssen.

 

lehrplan

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Vermittlung von Kenntnissen in folgenden Bereichen:
  • Funktions- und Leistungsdiagnostik im Fußball
  • Athletische Diagnostik für Kraft und Schnelligkeit
  • Fußballspezifisches Krafttraining auf dem Platz
  • Fußballspezifisches Athletiktraining im Studio
  • Schnelligkeitstraining im Fußball mit Übungen
  • Training der Wahrnehmungs- und Handlungsschnelligkeit
  • Saisonale Trainingsplanung für Teams und einzelne Spieler
  • Sportartenanalyse mit Rückschlüssen auf genaue Trainingsplanung
  • Fußballspezifische Tests für athletische Leistungsparameter
  • Tests zur Vorhersage der Verletzungswahrscheinlichkeit
  • Tests zum Entdecken von Funktionsdefiziten
  • Spezifische Trainingsplanung für Stärken und Schwächen
  • Langfristiger Trainingsaufbau für Teams und Einzelspieler
  • Ablauf und Ziel im Krafttraining
  • Übungen auf dem Platz
  • Übungen im Studio

 

Athletik Fußball Kraft & Schnelligkeit

Von Bis Ort Dozent Plätze Auswahl

2019

10.10.2019 12.10.2019 Hannover Jesper
frei

Testing & Programming im Fußball

Von Bis Ort Dozent Plätze Auswahl

2019

23.11.2019 24.11.2019 Hannover Jesper
wenige

Preis: 795,00 €

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Das staatlich zugelassene Fernstudium zur Athletik Fussball A-Lizenz setzt sich aus insgesamt vier Lehrbriefen und zweiPräsenzphasen mit insgesamt 5 Seminartagen zusammen. Sie erarbeiten sich vorab wichtige theoretische Inhalte mit Hilfe der Lehrbriefe und sind somit fachlich auf die sehr praxisorientierten Lehrgänge vorbereitet.

 

Kosten

Die Kosten der Ausbildung betragen 795€. Gemäß $4 Ust.G.I. findet keine Umsatzsteuerberechnung statt. 

 

Dauer und Beginn

Das Fernstudium zur Athletik Fussball A-Lizenz dauert in der Regel drei bis fünf Monate (je nach individueller Terminauswahl der Module).

Sie können jederzeit damit mit der Trainerlizenz beginnen, empfohlen ist aber der Start mit dem Modul 1. Berücksichtigen sie auch mindestens drei bis vier Wochen Vorbereitungszeit vor dem ersten Seminar.

 

Zulassungsvoraussetzungen 

  • Fundierte Anatomie- und Physiologiekenntnisse
  • Fundierte Kenntnisse in den Grundlagen der Trainingslehre und Trainingsplanung
  • Eigene sportliche Erfahrung & Training
  • Schulabschluss (ab Hauptschule)

Wir empfehlen ihnen im eigenen Interesse einen grundlegenden Trainerschein im Fitnessbereich zu erlangen oder zu besitzen, da im Verlauf der Fußball Athletik A-Lizenz nicht mehr auf die absolut grundlegenden Inhalte der Trainingslehre und der Anatomie eingegangen werden kann.

 

LErnaufwand im Selbststudium

Sie erhalten nach Anmeldung die dazugehörigen Skripte und lesen diese in Vorbereitung auf die einzelne Fortbildung aufmerksam durch und beantworten vorab online die Lernkontrollfragen. Der Lese- und Lernaufwand beträgt bei circa 4 Wochen Vorbereitung ungefähr 2 bis 4 Stunden pro Woche.

 

Abschluss

Athletik Fussball A-Lizenz (staatlich zugelassen – Zulassungsnummer 7277914).

Sie schließen bei dieser Athletiktrainer Ausbildung mit dem Titel "Athletiktrainer Fußball A-Lizenz" ab. Durch die ZFU ist diese Trainerlizenz zugelassen und entspricht dem europäischen EQSF-Level 4. Mehr dazu finden Sie hier

 

Prüfungsleistungen

Leistungsnachweise:

  • Lernkontrollfragen vorab (online)
  • abschließende Hausarbeit

Bezüglich der Lernkontrollfragen erhalten sie bei Anmeldung alle Informationen. Für die abschließende Hausarbeit haben sie sechs Wochen nach dem letzten Modul Zeit..

 

Seminarzeiten und Standorte

Seminartag 1: von 10:00 – 18:00 Uhr
Seminartag 2 & 3: von 09:00 – 17:00 Uhr

Bei Seminaren mit mit 3 Tagen gehen Tag 2 und Tag 2 von 9:00 bis 17:00 Uhr.

Die Adressen zu den Seminarorten finden Sie unter Standorte.

 

Weitere Fragen

Alle weiteren Fragen und Antworten finden Sie auf unserer FAQ-Seite

 

Florian Münch 2

Florian Münch

zert. Personal Trainer, Leistungstrainer A, Fitnessfachwirt

6. Platz World Games of Mountainbiking 2014, 7. Platz bayerische Meisterschaft 2015 im MTB-Downhill

Dozent für Fitnesstraining, Athletiktraining, Personal Training,

Homepage

 

 

Tom GeitnerTom Geitner

zert. Personal Trainer (A-Lizenz), Leistungstrainer A-Lizenz

selbständiger

Personal Trainer, Athletiktrainer beim FC Ingoldstadt (Abt. Fußball)

Dozent für Athletik Fußball A-Lizenz

Homepage

 

 

 

 

Jesper SchwarzJesper Schwarz

M.A. Sportwissenschaft, DFB A-Lizenz, Reha- & Athletiktrainer

Inhaber Soccathletix

Dozent für Athletik Fußball A-Lizenz

Homepage

 

Athletik Fußball A-LizenzZFU Logo AFL

Hier erhalten Sie zur weiteren Information eine Leseprobe des/der jeweiligen Skripte(s) dieser Ausbildung:

Übungskatalog Athletik

Lehrbrief Athletik Kraft im Fußballsport

Lehrbrief Athletik Schnelligkeit im Fußballsport

 

Referenzen Athletik Fußball A-Lizenz

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Jens, Athletik Fußball A-Lizenz, 16.02.2018

Jens, Athletik Fußball A-Lizenz, 16.02.2018   Danke für die tolle Zeit in Regensburg.

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Kevin Grosenick, Athletik Fußball A-Lizenz, 31.01.2016

Kevin Grosenick, Athletik Fußball A-Lizenz   Hi Florian, wollte nur nochmal Danke sagen für das sehr geile Wochenende. Ich denke, dass ich eine Menge mitnehmen konnte. Sehr viel Input, der einen enorm weiter bringt. Mach weiter so. Freu mich schon auf...

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Stephan Engels, Athletik Fußball A-Lizenz, Juli 2015

Stephan Engels, Athletik Fußball A-Lizenz, Juli 2015 Hallo liebes Team, ich habe im Sommer meine Athletiktrainer-Lizenz bei euch gemacht. Zunächst erstmal vielen Dank für eure tolle Ausbildung. Nun ist es so, dass ich mir mittlerweile einen großen...

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Tobias Bierschneider, Athletik Fußball A-Lizenz, 18.10.2015

Tobias Bierschneider, Athletik Fußball A-Lizenz Fachlich kompetentes Personal, serh freundlich! Sehr schöne Räumlichkeiten, gutes Klima und viel neu erlerntes Wissen! Danke! Tobias   Zurück zur Lizenz

 

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