Functional Training (...ist keine Rückenschule)
Functional Training
Das Wesentliche. Das Fundament eines jeden Sports. Der Stoff, aus dem Athleten gemacht werden. Wahre Sportler trainieren nicht erst seit der WM 2006 nach diesem Konzept. Functional Training ist athletisch, körperfunktional und sportartspezifisch. Das Training aller motorischen Fähigkeiten in Bezug auf Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Beweglichkeit und Stabilität innerhalb zweckmäßiger Bewegungsmuster wird auch Sie als Trainer begeistern. Profitieren Sie auch von unseren Kenntnissen spezieller Inhalte im Bereich des sportartspezifischen Trainings (Athletiktraining).
Dabei geht es beim Functional Training nicht nur um das Training von Leistungsathleten. Besonders im Personal Training, im Vereinstraining auf Breitensportebene und auf Fitnessstudioebene hat das Functional Training eine wichtige Aufgabe. Die funktionelle Herstellung eines gesunden und funktionierenden Bewegungsapparates. D.h., nur auf der Basis einer funktionellen Kraft und Beweglichkeit können sportartspezifische Inhalte oder eine überdurchschnittliche Leistungssteigerung generiert werden.
Egal, ob Sie funktionelles Training im Fitnessstudio, im Personal Training oder mit Athleten im Leistungssport auf Vereinsebene praktizieren wollen. Mit unseren kompakten und intensiven Ausbildungen und Lehrgängen legen Sie den Grundstein als Experte im Functional Training und festigen Ihren Status als professioneller Trainer.
Hier erhalten Sie mehr Informationen:
Functional Training Basic-Course
Funktionelles Krafttraining in der Sportrehabilitation
Functional Training Athletik-Course
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